Ba Duan Jin o las 8 Piezas del Brocado de Seda
Ba Duan Jin o las 8 Piezas del Brocado de Seda Te voy a presentar a los Ba Duan Jin, también conocidos como las 8 Piezas del Brocado de Seda o las 8 Joyas del Brocado. Hay dos sistemas de Ba Duan Jin, los que se realizan sentado y los de pie. Te voy a mostrar los que […]
¿Salivas cuando haces Qi Gong o cuando meditas?
¿Salivas cuándo haces Qi Gong o cuándo meditas? Normalmente, cuando te relajas, meditas o practicas Qi Gong notas que tu boca se llena de saliva, en Qi Gong siempre se dice que hay que tragar esta saliva y llevarla a Dan Tien. Esto tiene una explicación, pero, primero: ¿Qué es la saliva?
