Mireia Miracle

¡Haz Qi Gong conmigo!

Hola! Me llamo Mireia Miracle.

Mi intención es compartir contigo mis conocimientos de Qi Gong, alimentación energética y meditación. Entender, practicar y seguir esta filosofía de vida me ha ayudado mucho en mi camino y espero que los apuntes que te pueda dar te sirvan tanto como a mí en el día a día.

Bienvenidos a mi web dónde encontrarás artículos, cursos, talleres y vídeos divulgativos sobre Qi Gong, Alimentación o Dietética energética, Medicina Tradicional China y Meditación. También dispones de artículos y consejos para sentirte mejor, más en contacto con la naturaleza y contigo mismo.

Tres pilares para una vida feliz.

QI GONG

Se puede traducir como el «trabajo o entrenamiento de la energía interna» con una
antigüedad de más de 4.000 años y basado en la Medicina Tradicional China son ejercicios
que nos ayudan a mantener y potenciar nuestra salud, regulando, equilibrando y potenciando el flujo energético de nuestro cuerpo. Aquí tienes mis artículos sobre esta fantástica terapia milenaria.

DIETÉTICA ENERGÉTICA

Basada en los conocimientos ancestrales de la Medicina Tradicional China. Es una de las 5 ramas terapéuticas de esta medicina.
¿Cómo conseguir una buena alimentación? Esa es la gran pregunta.
¿Cómo combino los alimentos?, ¿Qué recetas puedo utilizar?

Todo un mundo de Sabores, Naturalezas, Alimentos y Recetas a tu alcance.

MEDITACIÓN

La Meditación se puede practicar de mil maneras diferentes, no es necesaria una postura determinada, tan solo debemos estar atentos a nuestra respiración. Esto también es esencial en el Qi Gong y esa actitud se desarrolla con la práctica de algo que parece sencillo, respirar y vivir el «aquí y ahora»

Tomar consciencia del momento presente…

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