Mastico, memorizo y hago Qi Gong
Mascar por la mañana, estimula además el hígado y mejora el fuego digestivo.
En una investigación reciente del National Institute of Radiological Sciencesen Japon, , publicada en la revista Brain and Cognition, se ha verificado que el mascar afecta a 8 áreas del cerebro, la mayoría relacionadas con actividades motoras y que mascar estimula el nervio trigémino ,que estimula a su vez la parte del cerebro responsable para el estado de alerta. Por lo tanto esta practica aumentaría el estado de alerta ayudándonos a mantener la concentración y la atención, rindiendo más lucidas y rápidas nuestras respuestas a los estímulos.
Además mascar aumenta la frecuencia cardiaca que a su vez influye sobre el flujo de sangre hacia el cerebro. Pero mascar tiene además connotaciones espirituales. Estimularía de hecho la glándula pituitaria (maestra del sistema endocrino y reguladora del sistema entero-hormonal, de aquí la importancia de una correcta y consciente masticación para la salud del aparato reproductor, de la regulación del azúcar en la sangre , trastornos tiroideos etc.) relacionada con el 3º ojo o chacra frontal , responsable de actividades psíquicas como son la imaginación , la clarividencia y poder de transformar nuestros sueños en realidad (visualización creativa) .