Yu Nu Gong – La Muchacha de Jade
La Muchacha de Jade La Muchacha de Jade es una práctica de Qi Gong taoísta para mantener y conservar la salud en la mujer. Se centra en tonificar, armonizar y equilibrar la energía de la luna, el Yin, en el organismo. Sus movimientos son suaves, sinuosos, armónicos, se observa perfectamente la energía yin en […]
Ba Duan Jin 6. Lanzar el puño con mirada de enfado para aumentar la fuerza.
https://www.youtube.com/watch?v=Q_TuKoW6rg8 Lanzar el puño con mirada de enfado para aumentar la fuerza Cuan Quan Nu Mu Zeng Qi Li Atornillar el puño con ojos ardientes para aumentar el qili; cuerpo y mente sanos, el espíritu de la vitalidad relajado. Adoptar la postura del jinete, henchir el pecho. Colocar el puño o golpear con la palma, […]
