Qué es el Qi Gong
¿Qué es Qi Gong? El Qi Gong tiene una antigüedad de más de 4.000 años. Para explicarlo de una manera fácil, podríamos decir que son unos ejercicios, basados en la teoría de la Medicina Tradicional China, que nos ayudan a mantener y potenciar nuestra salud, regulando, equilibrando y potenciando el flujo energético de nuestro cuerpo. […]
Charla con Cristina Carreras
Charla con Cristina Carreras A Cristina la conozco desde hace mucho tiempo, nos unió el Qigong. Nos conocimos cuando las dos lo aprendíamos. Las dos hemos seguido en este camino practicándolo y enseñándolo, y, por supuesto divulgándolo. En esta charla aclararás muchas dudas sobre la práctica en diferentes etapas de la mujer. ¿Puedo hacer Qigong […]
Charla con Cristina Vallverdú
Charla con Cristina Vallverdú ¿Conoces a Cristina Vallverdú? Cristina es una catalana, como yo, afincada en China. Pero no solo nos une eso, nos une la Medicina Tradicional China. Empecé a seguirla por Instagram porque me gustó mucho como comunicaba y explicaba la medicina china. Cristina inició sus estudios de Medicina Tradicional China (MTC) en Barcelona […]
Suelo pélvico y Qi Gong.
Charla con Mireia Grossmann Cuando hablamos de suelo pélvico se sobre entiende que es una cuestión que sólo puede interesar a las mujeres. Por supuesto, las mujeres tienden a tener más problemas con el suelo pélvico debido a los partos, pero también los hombres pueden sufrir los efectos de tener un suelo pélvico o periné […]
Fortalecer la energía femenina – Qi Gong de la Tierra para Mujeres
¿Conoces el Qi Gong de la Tierra para Mujeres?
Tuve la oportunidad de hacer aprender de la mano de Tina Chunna Zhang. Lee la entrevista que le hicieron unas compañeras alemanas.
SHI BA SHI
Los 18 movimientos del Taiji Qigong Esta serie de ejercicios fue creada por el Lin Hou Sheng en 1979. Basada, principalmente en movimientos de Qi Gong y algunos de Taiji. En el año 1979 creó esta serie de ejercicios para mantener la salud y aumentar el qi interno, que es la que aquí te presentamos. En 1988, […]
Mastico, memorizo y hago Qigong
Mastico, memorizo y hago Qi Gong LA MASTICACIÓN Mascar por la mañana, estimula además el hígado y mejora el fuego digestivo. En una investigación reciente del National Institute of Radiological Sciencesen Japon, , publicada en la revista Brain and Cognition, se ha verificado que el mascar afecta a 8 áreas del cerebro, la mayoría relacionadas […]
Curso Online Qi Gong de la Mujer – Nu Zi Gong
Qi Gong de la Mujer – Nu Zi Gong Estos ejercicios de Qi gong son específicos para la mujer, para acompañarla y mejorar su salud en todas sus etapas. Seguidamente, te muestro el calentamiento preliminar a los ejercicios del Qi Gong de la Mujer. Si quieres, puedes registrarte en el curso online de Qi Gong, […]
