Clases de Qi Gong para las defensas y la felicidad.

Clases de Qigong online por Zoom 

Aumenta tus defensas, fortalece tu cuerpo y gana en felicidad.

El Wudang Qi Gong o Qigong para la felicidad, son un grupo de movimientos y ejercicios estáticos que te ayudarán a conseguir un estado de supra-salud.

Wudang te proporciona calma, serenidad y paz mental al mismo tiempo que relajación física, aliviando el estrés, balanceando las emociones y equilibrando la sintomatología relacionada con el estrés y la ansiedad. La práctica regular de estos movimientos hace desaparecer estos síntomas de manera paulatina creando un estado de paz y serenidad que parecer haber llegado de la nada.

Supra-Salud

Si al inicio de practicar estos movimientos tu salud es buena lo que llegarás a obtener es esta supra-salud, un estado en el que tu cuerpo continuamente se auto-cura con efectividad, se mantiene flexible, joven y ágil. Ganas en resistencia tanto física como mental. El sueño mejora, tanto en calidad como en calidad y los momentos de descanso se sienten realmente reparadores. La mente se siente fresca, despejada y clara.

Te sientes saludable, alegre y fuerte, con ánimo para gozar de la vida.

Horario: de 19:00 a 20:15 (hora europea).

Las clases consisten en:

  • Calentamiento
  • Estático
  • Movimiento
  • Automasaje
  • Meditación

El precio de las clases es de 27€ al mes.

Al hacer el pago recibirás el link de invitación a Zoom para poder participar en las clases.

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27.00€

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